最新资讯 安元康韵志愿服务队进济南社区 推动中医药融入居民生活
2026-09-07 11:14
来源：网络
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2026年7月，山东中医药大学安元康韵志愿服务队先后走进济南市长清区长清湖第二社区党群服务中心、小区健康小屋，开展多场公益中医药义诊志愿服务活动。本次活动以普及中医养生知识、推动中医药健康服务下沉基层为目标，设置传统诊疗、理疗舒缓、科普宣讲、手工体验等多项便民内容，将专业中医药服务送到居民家门口，助力中医养生理念融入百姓日常生活。
活动现场的中医脉诊与AI智能体质检测工位前始终排着长队。为覆盖不同作息的居民群体，志愿服务队在社区党群服务中心与小区健康小屋分设多个场次，活动信息通过社区公告栏、业主微信群提前发布后，吸引了全年龄段居民到场参与。队员将传统脉诊与四诊仪检测相结合，逐一为居民辨证分析，针对社区常见的气虚、湿热、阴虚等体质，给出饮食、作息与运动方面的生活化调理建议。
“平时上班忙，抽不出时间专门去医院做体质调理，没想到下楼就能测。”家住该小区的居民李女士趁着午休赶来体验。她坦言自己常年久坐加班，常有乏力犯困、晨起水肿的情况，却一直没有系统调理的机会。队员结合检测结果给出了针对性调理方案，从日常茶饮搭配到作息调整要点逐一说明。“全是过日子能落地的方法，不是空泛的道理。”李女士表示，回家后会按照建议调整生活习惯。
针对社区中老年居民与上班族普遍存在的颈肩劳损、睡眠欠佳、血压不稳等问题，志愿服务队设置了推拿舒缓、耳穴压豆、经络理疗三大理疗工位，将医院理疗科的常规服务直接下沉到社区。72岁的社区居民王大爷常年受腰背酸痛困扰，当天接连体验了推拿与经络理疗两项服务。推拿组队员运用滚法、揉法、按法等专业手法，顺着肌肉走向松解紧绷的腰背肌群，还手把手讲解居家热敷要点与简易拉伸动作。“手法专业，仪器也舒服，还教我平时怎么活动，真是把健康服务送到了家门口。”王大爷连连称赞。
刚结束工作的居民张女士则直奔耳穴工位。她长期伏案办公，不仅颈椎僵硬，还经常入睡困难。队员根据她的身体状况，在对应耳穴点位粘贴王不留行籽，反复演示按压的力度、手法与频次，叮嘱她每日坚持按压3至5次。“之前总觉得耳穴是治病用的，没想到日常调理也能用，贴完耳朵热热的，挺舒服。”张女士表示，这种无需服药、不用频繁跑医院的调理方式，十分适配上班族的生活节奏。
图为志愿服务队成员为社区居民提供推拿理疗服务。谢田田 供图
除了一对一的诊疗与理疗服务，现场还开设了养生科普小课堂。队员避开晦涩的专业术语，结合夏季三伏天的时令特点，围绕防暑祛湿、冬病夏治、穴位保健等贴近生活的主题展开分享，重点演示风池、肩井、内关等常用保健穴位的取穴技巧，教居民在工作、家务间隙就能自行按揉放松。台下不少居民举着手机录制讲解视频，有的掏出纸笔记录穴位位置，还有的当场跟着比划动作，打算回家后教给家人。
科普讲座结束后，养生香囊发放与DIY体验区吸引了不少家长和孩子驻足。香囊配有艾叶、薄荷、紫苏、陈皮等常见中药材，兼具驱蚊提神、理气助眠的功效，体积小巧便于随身携带。孩子们亲手装填药材、缝制囊袋，还围着队员追问各类药材的来历与作用，队员顺势用浅显易懂的语言讲解中草药的生活用处，让中医药文化在孩童心中留下鲜活印象。不少居民表示，香囊既能挂在书包、卧室使用，也是能随身携带的养生小物件，实用性很强。
图为志愿服务队成员指导小朋友DIY香囊、讲解科普知识。公玥霖 供图
据了解，这支志愿服务队的成员均来自山东中医药大学相关专业。为保障活动顺利开展，队员们提前半个月着手筹备：打磨科普课件、操练推拿与耳穴操作手法、逐一核对药材与设备参数，力求将课堂所学的专业知识，转化为居民能用、好用的健康服务。“课本上的知识是固定的，真正到社区里为居民解答问题、调理身体，才知道怎么把中医融入普通人的生活。”一名参与活动的队员说道。
据志愿服务队统计，两场义诊活动累计服务居民260余人次，发放养生香囊200余份，覆盖儿童、中青年、老年全年龄段群体。不少参与活动的居民表示，以往对中医药的印象大多停留在“熬汤药、治大病”，这次在家门口体验后才发现，体质辨识、穴位按摩、饮食调理、随身香囊，这些中医药元素都能融入日常衣食住行，是普通人触手可及的健康生活方式。
“我们开展这次活动，就是想打破大家对中医药的距离感。”志愿服务队负责人表示，团队始终秉持“中医生活化”的服务理念，希望通过基层义诊的形式，让中医养生不再是局限于医院的专业诊疗，而是能走进家庭、融入日常的生活习惯。未来团队还将持续走进更多社区与乡村，推出更多便民化、生活化的中医药服务内容，以青年专业力量助力中医药文化传播，为基层健康服务建设贡献青春力量。
图为志愿服务队成员与部分参与活动的社区居民合影。许新卓 供图
作者：谢田田
供稿：山东中医药大学安元康韵志愿服务团队
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